All posts tagged: stress

Ontstressen; hoe laat je stress los?

Stress. We hebben er allemaal wel eens mee te maken. Of het nu komt door je drukke baan of studie, huilende kinderen of overvolle agenda; het is niet fijn en we willen er graag zo snel mogelijk weer vanaf. Zelf zit ik in het laatste jaar van mijn rechten studie en ben ik vaak erg druk met studeren. Daarnaast heb ik baantjes, vrijwilligerswerk en natuurlijk ook mijn blog met YouTube kanaal. Drukke boel dus. Ik heb daarom door de jaren heen wel wat manieren moeten vinden om de stress een beetje los te laten. Vandaag deel ik dan ook 8 manieren die ik gebruik om te ontstressen. Deze deel ik in onderstaand YouTube filmpje. Het filmpje is in (makkelijk te begrijpen) Engels en gericht op studenten, maar deze tips zijn natuurlijk voor iedereen met stress! Heb jij je al geabonneerd op mijn YouTube kanaal? Ik post daar wekelijks leuke video’s en vlogs! Door te abonneren mis je geen enkele video en maak je ook kans op prijzen. Bij 500 abonnees houd ik namelijk een leuke …