All posts tagged: vexx

A busy girl gotta eat! VEXX review

‘Ontbijten is heel gezond en de meest belangrijke maaltijd van de dag!’ Dit soort uitspraken lees je vaak en ook mijn speciale studenten dokter vraagt altijd even of ik wel ontbijt. Het lijkt er bij ย veel mensen immers makkelijk bij in te schieten. Iedereen is druk en haast zich in de ochtend om op tijd op het werk, school of de universiteit te verschijnen. Door de vermoeiende drukke levensstijl hebben we soms meer behoefte om wat langer in bed te blijven liggen dan om een ontbijtje klaar te maken. Uiteraard zijn er de snelle ontbijtjes; cerials, croissantjes, of een snel broodje chocopasta. Maar zijn dit echt de beste opties? Meestal zitten juist deze snelle makkelijke opties vol met suiker en vet. Iedereen weet dat het beter is je dag te beginnen met een gezonde smoothie of een verse fruitsalade…maar dit kost veel meer tijd en op drukke momenten hebben we geen zin om fruit te schillen en te snijden.Of we hebben geen vers fruit in huis, iets dat mij soms ook wel eens overkomt omdat …